Упражнения для детей

ПЕРЕДАЧА МЯЧА НАД ГОЛОВОЙ И ПЕРЕДАЧА


В ОБРАТНУЮ СТОРОНУ МЕЖДУ НОГ


Форма работы. Коллективная или игровая.

Инвентарь. По одному набивному или обычному мячу на команду.



Построение. В колонну.

Проведение. Ученики садятся на землю на таком расстоянии один от другого, чтобы подошвы ног одного почти касались ягодиц сидящего впереди. Первый ложится на спину и передает набивной мяч следующему за ним участнику, который передает его третьему, и т. д. до последнего ученика в колонне. При передаче мяча в обратную сторону ученики встают, делают поворот кругом, широко расставляют ноги и наклоняют корпус вперед. В этом положении они передают набивной мяч от одного к другому, пока он вновь не окажется у первого ученика в колонне.

Соревнования. Проводятся между несколькими командами, которые по нескольку раз передают мяч в обе стороны. Чтобы сделать упражнение более полноценным, следует постепенно увеличивать дистанцию между учениками.

Выберите букву на которую начинается симптом или болезнь, которые Вас интересуют:

А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я

Популярные статьи:

Новости медицины

Дата Название Описание
17 января 2013 Методы лечения ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ Сравнительный анализ методов лечения ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ; Склеротерапия и ее последствия; Метод Терновской Т.О.
25 января 2013 Псориаз - альтернативное лечение Сравнительный анализ методов лечения ПСОРИАЗА.
18 февраля 2013 Медвежья болезнь Психологический фактор возникновения болезней
23 марта 2013 Лечение массажем Лечение хронических заболеваний с помощью массажа позвоночника