Упражнения для детей

ТУННЕЛЬ


Форма работы. Коллективная или игровая.

Инвентарь. По одному набивному или обычному мячу на команду.

Построение. В две шеренги, одна лицом к другой.

Проведение. Ученики садятся на землю в шахматном порядке



так, что ступни ног одной шеренги находятся на уровне колен учеников другой шеренги. По сигналу номер 1, стоящий слева, бросает набивной мяч так, чтобы он катился по земле к номеру 2, стоящему на пругом конце коридора, образованного сидящими учениками. Чтобы пропустить набивной мяч, все ученики откидываются назад и поднимают ноги вверх. После прохождения набивного мяча все ученики занимают исходное положение, а номер 2 забирает на- бивной мяч и бежит сменить номер 1, который садится в начале коридора. Во втором туре упражнения номер 2 бросает набивной мяч номеру 3, который должен встать, чтобы принять набивной мяч. Упражнение следует продолжать до тех пор, пока все ученики не получат набивной мяч и не бросят его сами через коридор.

Садиться нужно всегда с той стороны коридора, откуда бросают набивной мяч, т. е. на нашем рисунке с левой стороны. Ученики должны сидеть в ровных линиях и соблюдать построение в шахматном порядке.

Соревнования. Проводятся между несколькими командами на один или несколько полных циклов передачи мяча.

Выберите букву на которую начинается симптом или болезнь, которые Вас интересуют:

А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я

Популярные статьи:

Новости медицины

Дата Название Описание
17 января 2013 Методы лечения ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ Сравнительный анализ методов лечения ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ; Склеротерапия и ее последствия; Метод Терновской Т.О.
25 января 2013 Псориаз - альтернативное лечение Сравнительный анализ методов лечения ПСОРИАЗА.
18 февраля 2013 Медвежья болезнь Психологический фактор возникновения болезней
23 марта 2013 Лечение массажем Лечение хронических заболеваний с помощью массажа позвоночника