Развивающие игры

УПРАЖНЕНИЯ С НАБИВНЫМ МЯЧОМ


Игровая и коллективная формы работы

Набивной мяч (соответствующий возможностям учеников) используется для выработки гибкости, развития мышц, для воспитания координации и ловкости, а также для развития навыков метания. Мы настоятельно советуем всем преподавателям физического воспитания более широко использовать в своей работе набивной мяч, так как он имеет большое количество положительных качеств, выгодно отличающих его от другого инвентаря, и представляет значительный интерес как средство физического воспитания, а положительные результаты работы с «им бесспорны. Мы ограничимся лишь перечислением основных из этих результатов:
а) Общее воздействие (в физическом воспитании и спорте). При помощи игр для отдыха или игровых форм работы;
б) Частное воздействие (собственно в физическом воспитании). При помощи коллективных форм работы или работы в маленьких группах, которые позволяют быстро достичь прогресса;
в) Направленное и специализированное воздействие (спортивные и прикладные навыки). При помощи большого количества разнообразных метаний.
С практической точки зрения набивной мяч является необходимым рабочим инструментом, позволяющим решать всевозможные проблемы физиологического и технического порядка.
Группа физических упражнений: развитие гибкости и укрепление мышц (координация движений, скорость, реакция, точность, перемена ритма).
Вызывая определенный интерес, он может заменить большое количество снарядов и может использоваться на очень иебольшой площадке: при недостатке места в случае непогоды, холода, тумана и дождя для проведения занятий с набивным мячом вполне достаточно имеющихся в школе закрытых помещений (коридор или классный зал).

Даже в этих условиях набивной мяч дает возможность провести полезную, эффективную и увлекательную работу.

Выберите букву на которую начинается симптом или болезнь, которые Вас интересуют:

А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я

Популярные статьи:

Новости медицины

Дата Название Описание
17 января 2013 Методы лечения ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ Сравнительный анализ методов лечения ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ; Склеротерапия и ее последствия; Метод Терновской Т.О.
25 января 2013 Псориаз - альтернативное лечение Сравнительный анализ методов лечения ПСОРИАЗА.
18 февраля 2013 Медвежья болезнь Психологический фактор возникновения болезней
23 марта 2013 Лечение массажем Лечение хронических заболеваний с помощью массажа позвоночника