Реклама

Интересное

Тиц и pr сайта

Здоровое питание Меню, Здоровое питание Меню в народной медицине

Выберите букву на которую начинается симптом или болезнь, которые Вас интересуют:

А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я

Здоровое питание Меню

Здоровое питание – это не только точное соблюдение совместимых продуктов и глобализация раздельного питания. На самом деле здоровое питание – это меню, в котором растительная пища занимает более 70% от общего объема всей употребляемой пищи!

На то есть очень четкое и не опровержимое доказательство, а именно: наш организм привык получать витамины и минералы с пищи. Далеко ни для кого не секрет, что искусственные витамины только на 3% процента усваиваются организмом. Это означает, что искусственный витамин не нужен организму, организму нужен витамин ЖИВОЙ.

Для чего нам нужны витамины и растительная пища? Все довольно просто. Мы знаем, что в нашем организме, а именно в кишечнике есть «нам полезные микробы» - это те микробы, которые помогают усваивать и переваривать пищу. Их количество очень для нас важно и резкое уменьшение таких микроорганизмов существенно отображается на нашем самочувствии. Но количество таких бактерий регулируется только растительной пищей! Только соотношение 70/30 позволит нам и нашим маленьким «друзьям» жить хорошо и комфортно!

Нужно так же всегда помнить, что большое количество мертвой пищи существенно снижает количество лактобактерий в кишечнике. Вот и весь закон Меню здорового питание!


  • Сайт народной медицины